YAM - Youth Aware of Mental Health

• mehr Wissen über psychische Gesundheit

• verbesserte Gesundheitskompetenz (health literacy)

• verbessertes Hilfesuchverhalten

• erhöhte Resilienz und Krisenfestigkeit

• erhöhte Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit

Inhalte

Das Präventionsprogramm YAM besteht aus folgenden sechs Inhalten:

1. Was ist psychische Gesundheit?

2. Stress & Krise

3. Depression & Suizidalität

4. Was kann ich für meine eigene psychische Gesundheit tun?

5. Wie kann ich andere unterstützen? Und: wo sind meine Grenzen bzw. wann sollte ich professionelle Hilfe aufsuchen?

6. Wohin kann ich mich in einer Krise wenden?

Daneben ist YAM ein sehr flexibles Programm, das die aktuellen Probleme und Herausforderungen der Jugendlichen aufnimmt und thematisiert.

Methode

Bei YAM stehen die Jugendlichen im Mittelpunkt. YAM ist so konzipiert, dass die teilnehmenden Jugendlichen das Programm inhaltlich mitgestalten können, Inhalte und Ablauf jedoch klar vorgegeben und strukutriert sind. YAM beruht auf der Methode des Scaffolding-Modells, d.h., die Jugendlichen werden schrittweise von leichteren Inhalten zu komplexeren und höheren Anforderungen geführt. Dabei werden die Jugendlichen durch die Bereitstellung von Orientierungsgrundlagen in Form von Anleitungen, Denkanstößen und anderen Hilfestellungen befähigt, eigenständig Kompetenzen im Umgang mit psychischer Gesundheit zu erlernen und umzusetzen.

Ablauf

YAM besteht aus drei Einheiten (je 90 Minuten = drei Doppelstunden), die im Zeitraum von drei Wochen von zwei qualifizierten und geschulten Erwachsenen durchgeführt werden. YAM wird aktuell überwiegend im Setting Schule umgesetzt und ist für alle Schulformen geeignet. Grundsätzlich kann das Programm auch im Setting Sport, Freizeit und Kommune umgesetzt werden, wie z. B. in Sportvereinen oder Jugendtreffs.

Zusätzlich werden Informationsveranstaltungen für Schulpersonal und Eltern angeboten.

• Verhinderung von Suiziden: 50 % Reduktion von Suizidversuchen und ausgeprägten Suizidgedanken (Wasserman 2015)

• Reduktion von Neuerkrankungen an Depression um 30 % (Wasserman 2015, Mc Gillivray 2021, Trivedi 2022)

• Reduktion von Angsterkrankungen (Trivedi 2022)

• vermehrtes Wissen und verbesserte Gesundheitskompetenz (Lindow 2020)

• verbessertes Hilfesuchverhalten (Kahn 2020, Lindow 2020, Mc Gillivray 2021)

• Peer-Support: Jugendliche fühlen sich sicherer, Freunde in Not zu unterstützen (Wasserman 2018)

• Klassengemeinschaft: wachsende Solidarität der Jugendlichen untereinander (Wasserman 2015)

• Reduktion des Stigmas psychischer Erkrankungen (Lindow 2020)

• verbesserte Coping-Strategien (Kahn 2020)

• hohe Akzeptenz der YAM-Kurse bei Jugendlichen, Eltern und Lehrkräften (Lindow 2019)

• Verminderung der direkten und indirekten Gesundheitskosten (aktuell: 150 Milliarden EUR pro Jahr in Deutschland)

• Ansatz: Verhaltensprävention
• Förderung: Sozialversicherungsträger (GKV, DGUV, DRV, Pflegekassen), Spenden von Privatpersonen und Unternehmen, weitere Förderungen von Stiftungen u.a.
• Qualitätskriterien: Das Präventionsangebot beruht auf einem bereits evaluierten Konzept/Vorgehen, nämlich:
  SEYLE-Studie in Europa (Wasserman et al., Lancet 2015) und weiteren Studien in USA und Australien
• Evaluation: Interne Prozessevaluation
• Zertifizierung: hat den Bayerischen Präventionspreis erhalten
  Andere Auszeichnung: Bayerischer Innovationspreis Ehrenamt 2022
  Bayerischer Innovationspreis Ehrenamt 2022