Lauf_end gesund! Nordic Walking - gesunde Bewegung für den Körper und Erholung fürs Gemüt

Nordic Walking - gesunde Bewegung für den Körper und Erholung fürs Gemüt

Nordic Walking ist schon lange kein Trendsport mehr. Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung. Nordic Walking ist eine hervorragende Bewegungsform und ein Training für jene, die die feste Absicht haben, ihre Gesundheit und Ausdauer sowie ihr Wohlbefinden zu gestalten und positiv zu verändern. Nicht zuletzt fördert Nordic Walking ein intensives Naturerlebnis und bietet echte Erholung fürs Gemüt. Zwölfteiliges Kursprogramm á 90 Minuten. Leihstöcke werden gestellt, Ausrüstungsinformationen werden vermittelt. Es wird bei jedem Wetter gelaufen. Einige Touren finden in Ortsteilen von Marktheidenfeld statt.

Website des Angebots

  • Anbieter: Sektion Main-Spessart d. Deutschen Alpenvereins e. V.
  • Ort: Marktheidenfeld
  • Laufzeit: 01.09.2026 bis 01.01.2027
  • Thema: Bewegung fördern
    Übergewicht reduzieren
    Stress reduzieren
    Gesundheitskompetenz verbessern
  • Lebenswelt: Verein
    Arbeit & Betrieb
    Sonstiges: Freizeit + After Work + After School
  • Altersgruppe: Junge Erwachsene (18-29 Jahre)
    Erwachsene (30-64 Jahre)
    Ältere (ab 65 Jahre)
  • Form: Präsenzangebot
  • Sprachen: Deutsch, Englisch
  • Kosten: 19 € (erstattbar)

Ein höheres Gesundheitsbewusstsein zu erzeugen und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung, das Programm ist zugelassen zur Bezuschussung durch Krankenkassen zur Umsetzung des Leitfadens Prävention § 20 (1) SGBV

Informationen Di+Do 8:30 -12:00 Uhr

  • Ansatz: Verhaltensprävention
  • Qualitätskriterien: Das Präventionsangebot beruht auf einem bereits evaluierten Konzept/Vorgehen, nämlich:
    Qualitätssicherung/-management
    ZPP NordicWalking Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung
  • Evaluation: Evaluierung nach dem Leitfaden Prävention

Anbieter

Sektion Main-Spessart d. Deutschen Alpenvereins e. V.
Am Schläglein 5
97828 Marktheidenfeld

Katja Manger
Telefon: 09391 8103123
E-Mail-Adresse: info@dav-main-spessart.de

Verein für Naturerlebnisse, Kletten, Klettersteigen, Bergsport, Wandern, Schneeschuhwandern, Mountainbike, Nordic-Walking, Jogging. Präventionsangebote im Bereich Herz-Kreislauf mit Nordic-Walking und Joggen für Frauen und Entschleunigte Touren im Bereich Wandern und Berg- wandern. Im Landkreis Main-Spessart haben wir einen Kletter-Brückenpfeiler in Gräfendorf, eine Kletterhalle in Birkenfeld, unsere Sylvan-Selbsversorger-Hütte im Spessart und unsere Gaudeamus-Hütte 1263 m, eine bewirtschaftete Schutzhütte im Wilden Kaiser in Tirol;

https://ww.dav-main-spessart.de

Letzte Aktualisierung: 18.06.2026

Für Sie erreichbar

Sie haben Fragen oder benötigen Hilfe beim Eintragen Ihres Präventionsangebots?

Service-Hotline: 09131-6808 4000

Dienstags 10:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstags 10:00 bis 12:00 Uhr
Freitags 10:00 bis 12:00 Uhr

praeventionspool@lgl.bayern.de